若是躯体太过强悍，飞升之时便会万分困难，无法轻易摆脱肉身限制。
而在下三境圆满之后，灵元凝成，修仙者就彻底失去了灵气锻体的机会。
但季忧的灵元是炸的，所以仍日可以试着用灵气锤链肉体。
而且他对飞升并没有太大兴趣，就像当年家里送他出国他也拒绝了一样。
「重新微照试试———
「妈的，我怎幺感觉我在乱炼？我这样练下去不会死吧？
季忧将头发擦干，坐于蒲团之上，思索许久后缓缓闭眼，周身气窍全开。
碧水湖所汇聚灵气遂渐开始向此处流动，进入炸裂的灵元之后就开始如决堤河水一般四处流淌，重刷着经络。
而随着灵气的聚集，他在内视之时已经看到了隐约的灵光正在浮现。
此时一股热气从其四肢腾起，开始满溢，鼓胀。
但随着他继续微照，重练体魄，一股难以遏制的颤抖开始不断浮现。
神念内视之中，季忧感觉到体内的灵气已经充盈如海，不断在奔流，于是默念一声，灵气开始熊熊燃烧，灵光四照，溢出体表不断摇曳。
「季兄，你的饭。」
「多谢。」
钱云霄今日没来，白如龙拎着饭走了进来：「季兄，你这几天———怎幺总是在院中呻吟呢？」
季忧看他一眼：「我在练功。」
「哦哦·—」
季忧送走了白如龙，将饭解决，继续如上次一样，引燃灵火继续熬炼。
事实证明他的思路并没有太大的问题，他真的可以重新微照锤链肉体，只是次数越多就会越痛苦一些。
就好像每次都要破而重建，伴随着强烈的颤抖。
不过好处也是有的，季忧现在感觉自己榔硬！
这样下去，就算无法用实力征服世界，也能用这一副好身体征服那些世家小姐！
正在此时，院墙之外响起了一阵纷乱的脚步，随后就是一阵「咚咚咚」的敲门声响起。
季忧收敛了气息，起身走到了门前，发现来者是裴如意、班阳舒与温正心。
四目相对，三人有些惊讶，不断地打量着季忧，感觉他的气血比上次见澎湃了许多，就仿佛大江奔流一样。
「师兄师姐，怎幺有空来我这里？」
「天书院向灵剑山问罪一事，你可知晓？」
季忧提起茶壶给他们倒了茶：「大概知道一些。