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第229章 夏季训练营(日常过度)(5 / 5)

这样的话,等日后他真的装备上了小罗的模版,其他人也只会说他练成了,不会感到太突兀。

理想很丰满,现实很骨感。

小罗的技巧岂是那么容易学的?

以小罗在足坛的名气和影响力,全世界想要模仿他的人不知道有多少。

但这么多人有人模仿成功吗?

几乎没有,因为小罗的踢球方式和技巧,是建立在他天赋之上的。

小罗的身体柔韧性非常好,能做出一些其他人做不到的动作。

而且他还具有很强的爆发力,能让他在做完这些动作后,凭借着自身的爆发力,迅速的完成突破。

林风的第一步就栽在了柔韧性这一块,虽然能勉强完成小罗的动作,但完全失去了美感,而且动作做的很僵硬,一点也不自然。

指望靠这样的动作在赛场上完成过人,那简直是在做梦。

甚至一个不小心,自己把自己绊倒当众丢人现眼的可能性更大。

老教练很快就发现林风在模仿小罗的踢球技巧,这倒也不怎么令人意外。

毕竟小罗的身高体型跟林风很接近,对方学习小罗的技巧很正常。

但稍微多看了几眼之后,他就看不下去了。

这实在是有点辣眼睛,跟林风之前表现出来的水平有天壤之别。

“你需要放松你的肌肉和韧带,否则的话,继续这样训练很可能会导致你受伤!”

老教练叫停了林风的训练,一脸严肃的对他说道。

林风这个年龄的年轻球员,最大的敌人就是伤病。

尤其是涉及到重要部位的伤病,很可能会葬送他们的职业生涯。

要是林风这样一位天才在他的手上练废了,那传出去他的名声算是彻底完蛋了,以后再也不会有人找他当教练了。

“那我应该怎么做呢?”

“多做拉伸和压腿,但记住不要过度,动作幅度要适度,等身体适应了之后再一点点的增加训练量即可,不能贪多求快,容易伤到自己!”

老教练示范了一遍:“如果觉得这些太枯燥了,你也可以去尝试一下瑜伽,它也有增加身体柔韧性的能力,当然,你们中国的太极似乎也有相同的功效,闲暇之余可以试一试!”

(本章完)

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