別人看出的异常：自己无感觉，但他人发现您面色异常、眼球出血、皮肤有明显包块等等。若无其他不適，可不必过度惊慌，但建议抽空检查，明確性质。
定期体检的必要性：许多疾病早期没有症状。定期体检是主动发现健康隱患的重要手段，是对自己负责，不要认为体检没有用。
看急诊还是门诊？——分清轻重缓急。
急诊：处理紧急、危重的病情，目標是稳定生命体徵，配备的药品和检查以快速、基础为主。
门诊：处理慢性病、病情稳定的疾病，或对急诊处理后的病情进行系统、深入的隨访，它的检查机治疗手段更加丰富。
建议：
如果不是急性病或者记性外伤，不要因为白天上班没空而晚上去看急诊。这不仅可能得不到最优化的治疗方案，也挤占了真正急症患者的救命资源。
適合看急诊的情况：突发剧痛、创伤、急性出血、意识障碍、高热伴精神萎靡、呼吸困难等。发病已久，如慢性咳嗽好几天的稳定病情，建议看门诊。
看门诊的时机选择——避开人山人海
黑色时间：星期一上午绝对是人流高峰，儘量避开。
规律：通常上午人多於下午，周初人多於周末。
季节与天气：寒暑假、节假日前后、天气晴好的日子，门诊量会大增。相反，雨雪、大风等恶劣天气，往往是看病错峰好时机。
小技巧：如果只是想开药或复查，尝试选择工作日的下午，尤其是周五下午。
看病前的准备工作——磨刀不误砍柴工
充分的准备能极大提升就诊效率。
梳理病情：
病史：何时开始？什么感觉？诱因？缓解方式？最好笔记录下来。
过敏史：对任何药物或食物过敏，必须清楚告知医生，並请求记录在病歷封面，这个很重要。
用药史：正在服用的所有药物，包括保健品，最好带上药盒或说明书，不要跟医生说白色的丸子什么，没有医生能够依据你的外观描敘搞清楚是什么药物。
既往资料：带上以往的病历本、检查报告（x光、ct、化验单等），按时间顺序整理好。
带齐证件与费用：身份证、社保卡/医保卡、就诊卡、足够现金，不过大多数医院支持非现金支付。
安排行程：
请好假，安排好工作。
病情较重或需做检查时，最好有家人朋