……浑身都在向外散发着一股热浪。
  可偏偏就在这时。
  仰头瘫在雪地里的宇烨却看到了方墨：「你还打算躺到什么时候？」
  「掌门，我真不行了……」
  宇烨有些无力的开口说道：「我现在连一根手指都没办法动了，请让我歇一会，至少让我运转一下功法进行冥想……」
  「冥想个屁，下一项训练还等着你呢。」
  方墨想都不想的一口回绝道，随即便将一根粗重的杠铃缓缓递了过来：「赶紧的，修为会真实生长，不会像承诺一样凭空消失。」
  「……呃啊！」
  宇烨听到这里，也拼了老命一样咬牙重新爬了起来。
  「这边。」
  眼见宇烨再次站了起来，方墨也擡手指了一下不远处的银色金属台，很规整的一米乘两米的尺寸，高度是半米，这是方墨用两个金属半砖搭建出来的。
  「来，乖乖躺好。」
  方墨命令宇烨躺在金属半砖搭的台子上，然后拿出两个一米见方的岩石块，用杠铃的金属棍插进去，然后放在了宇烨面前：「现在这个叫卧推，鉴于你还是个孩子，所以负重我选的是最轻的石头，等你进阶之后再用金属块……卧推的孩子，启动！」
  「掌门，这个我真推不动……」
  宇烨看到两边一米见方的配重块之后，脸都有些隐隐发白了。
  「推不动？」
  然而很可惜，方墨此时已经掌握了这货的正确口令：「行啊……那推不动的时候不如想想她是怎么推开你的？」
  「痴场转动！啊啊啊啊啊！！！」