宇烨原本怯懦的面庞，在听到方墨的这句话之后瞬间变得扭曲，就仿佛在国道上看到大运的耄耋，又像是站累了蹲下却突然莫名干呕的老八，体内某处的应激开关被强行启动，状若疯魔般一把抓住了杠铃。
  「哎，对了，就是这样~~」
  方墨顿时乐了起来：「慢慢来，使劲，把这东西举起来，对对对……很好保持住！」
  就这么又发疯一样的锻炼了很久。
  而在这期间，方墨也陆续给对方换了好几种刑具。
  就比如说负重深蹲之类的，可毕竟方墨这一套训练是现代化的产物，而宇烨作为修真界土着，有时候行为确实不怎么规范。
  于是方墨还是一如既往的发动指令。
  「你蹲的姿势有点不太对，再低下去一点，屁股稍微翘起来些，腰板挺直……怎么？没跟她走到底所以也蹲不到底？」
  「……吔！！！」
  甚至等到太阳落山的时候。
  宇烨这边已经被方墨给说的有些神智无知了。
  或许是体能消耗过大，也有可能是痴修心法本身就经不起这么刺激，到了最后，宇烨都已经失去意识了，一直都在本能的锻炼着。
  「好了，放下吧。」
  眼见对方拿着哑铃来回练个不停，嘴里都吐沫子了，方墨也寻思着今天差不多到此为止，正好自己也要下山去吃晚饭了。
  「茯苓…茯苓……」
  然而宇烨已经彻底失去理智了，身体近乎机械式的锻炼着。
  「啧……」
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